Frei von Ängsten und Phobien

Moderne Hypnosetherapie hilft effizient und nachhaltig gegen...
- Klaustrophobie
- Höhenangst
- Zahnarztangst
- Flugangst
- Panikattacken
- Prüfungsangst
- Spinnenphobie
- Spritzenphobie
- und vielem mehr...
Häufigste Ängste / Phobien

Hier ein Auszug (alphabetisch sortiert) der am häufigsten vorkommenden Angststörungen und Phobien, bei deren Auflösung Hypnosetherapie erstaunliche Ergebnisse erzielen kann:
- Achluophobie - Angst vor Dunkelheit/Nacht
- Agoraphobie - Platzangst, Angst vor Weite
- Akrophobie - Höhenangst
- Amaxophobie - Angst vor dem Auto bzw. Autofahren
- Angst vor dem Zittern - z.B. Hände
- Angst vor Impotenz
- Angststörung - Generalisierte Angststörung, z.B. chronische Sorgen
- Apiphobie - Angst vor Bienen oder bienenartigen Insekten
- Aquaphobie - Angst vor Wasser
- Arachnophobie - Angst vor Spinnen
- Arztphobie
- Autophobie - Angst allein zu sein
- Aviophobie - Flugangst
- Coulrophobie - Angst vor Clowns
- Cryophobie - Angst vor Kälte
- Dentophobie - Zahnarztangst, Zahnbehandlung
- Dorian-Gray-Syndrom - Angst zu altern
- Emetophobie - Angst vom Übergeben
- Erstickungsangst
- Fahrstuhlangst
- Gelotophobie - Angst, ausgelacht zu werden
- Hämatophobie - Blutphobie
- Hypochondrie - Angst vor Krankheiten
- Karziophobie - Krebsangst
- Klaustrophobie - Angst vor engen/geschlossenen Räumen oder Menschenmassen
- Kontrollverlustangst
- Kynophobie - Angst vor Hunden
- Logophobie - Sprechangst / Redeangst
- Murophobie - Angst vor Mäusen
- Mysophobie - Angst vor Schmutz oder Ansteckung durch Bakterien, Viren o.Ä.
- Nadelphobie
- Nekrophobie - Angst vor Toten, dem Tod
- Phagophobie - Angst vor dem Verschlucken
- Phagophobie - Schluckangst
- Prüfungsangst
- Schulangst
- Sozialphobie
- Todesangst - Angst, plötzlich zu sterben, z.B. Herzinfarkt/Schlaganfall
- Trypanophobie - Spritzenphobie / Angst vor Spritzen
- Versagensangst
- Wartesituationsangst - z.B. in Warteschlangen
- Zukunftsangst
Wie Angst entsteht

Angst (lat. "angustus") steht für Enge, Beengung, Bedrängnis und beschreibt damit das wahrgenommene Gefühl ziemlich treffend. Oft hat eine Angst oder Phobie eine lange Entwicklungsgeschichte bei der betroffenen Person.
Ängste und Panikattacken können kurzzeitige Symptome wie Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Brustschmerzen usw. hervorrufen, oder aber gar zu langfristigen Problemen wie Schlafstörungen, Verspannungen, Verdauungsproblemen etc. führen.
Phobien sind eine Art von Angststörungen, die eine übersteigerte Furcht, welche im Gegensatz zur gesunden Angst nicht angemessen ist, bezeichnen.
Allerdings spielt Angst eine zentrale Funktion in der menschlichen Evolution. Sie warnt uns vor Gefahren, schärft die Sinne, aktiviert ungeahnte Körperkräfte und ermöglicht das Überleben von Gefahrensituationen durch die Einleitung des so genannten Fight-or-Flight Modus. Der Energieaufwand für Flucht ist geringer als der für Kampf - daher ist der Angstpegel von Natur aus empfindlich eingestellt, so dass es schnell zu Überreaktionen, wie z.B. der Aktivierung des Notprogramms, führen kann.
In der heutigen Zeit und insbesondere in unseren Breitengraden sind solche Überreaktionen meist nicht mehr nötig. Die Wahrscheinlichkeit, plötzlich einer Lebensbedrohung gegenüber zu stehen, ist in den letzten Jahrzehnten stark gesunken. Nur konnte sich das menschliche Gehirn dieser rasanten Veränderung evolutionstechnisch noch nicht ganz anpassen.
Wie Hypnose gegen Ängste und Phobien hilft

Kein Mensch wird mit einer Angst oder Phobie geboren. Es handelt sich vielmehr um ein Verhaltensmuster, welches ab einem bestimmten Zeitpunkt erlernt wurde - in der jeweiligen Situation machte solch ein Verhalten womöglich Sinn.
Jedes erlernte Muster kann verändert werden, egal wie lange dieses bereits besteht oder wie stark es ausgeprägt ist.
Das menschliche Unterbewusstsein speichert im Laufe des Lebens unfassbar grosse Informations-Mengen. Darunter auch Verknüpfungen zu Auslösern für Ängste. Wenn jemand zu wissen glaubt, seit wann und warum er vor etwas Angst hat, dann ist das oft nicht diejenige Verknüpfung, die das Unterbewusstsein hinterlegt hat. Denn sonst hätte der Mensch diese Angst mit dem rationalen Teil, dem Bewusstsein, selbstständig auflösen können. Das Unterbewusstsein verfügt über eine eigene Logik, welche mit Ratio häufig nicht nachvollzogen werden kann.
Mittels aufdeckender Hypnosetherapie können diese Informationen gefunden und neutralisiert werden. Der wahre Auslöser für eine Angst bzw. Phobie wird damit im Kern bereinigt und das Gehirn hat fortan keinen Grund mehr, unpassende Signale zu senden, welche zu unangenehmen Gefühlen führen.
Vieles ist psychischer Natur und wird durch einen externen Reiz lediglich angestossen, so auch Ängste und Phobien. Hypnosetherapie kann Dir dazu verhelfen, angstfrei durch das Leben zu gehen.
Investition in Dich
PREISE IN
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ERSTSITZUNG | FOLGETERMIN |
500.–
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160.–
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Dauer | ca. 3h | pro Stunde |
Ablauf einer Erstsitzung
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Vorgespräch, Anamnese
Lockeres kennenlernen, Deine Geschichte, Hintergründe zum Thema.
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Erklärung / Fragen
Erläuterungen warum und wie Hypnose funktioniert, Klärung offener Fragen.
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Zieldefinition
Welches Ergebnis erwartest Du von der Hypnosetherapie?
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Therapie
Einleitung/Herbeiführung des hypnotischen Zustandes, Vertiefung, eigentliche Hypnosetherapie, Auflösen der Hypnose.
- Nachgespräch / Feedback
Der Preis der Erstkonsultation ist pauschal, egal wie lange sie geht.
Wie lange dauert es, ein Thema mit Hypnosetherapie zu lösen?
Die Gesamtdauer einer Hypnosetherapie hängt von mehreren Faktoren ab und kann nicht vorausgesehen werden. Ich gebe keine Heilversprechen ab, denn das ist unseriös – diese bekommst Du auch von keinem Arzt.
Regelmässig führt bereits die Erstsitzung zur Auflösung oder spürbaren Verbesserung einer Thematik. Du darfst Dich demnach schon nach dem ersten Besuch über merkliche Fortschritte freuen.
Pro Sitzung wird ein Thema behandelt – gezielt und effizient.
Kostenloses Info-Gespräch
Bist Du Dir nicht sicher, ob Hypnose für Dich das Richtige ist?
Gemeinsam klären wir in diesem kostenlosen Gespräch - telefonisch oder online - deine Fragen. Dauer ca. 15-30 Minuten.
Reserviere einen Termin oder nimm Kontakt via 079 823 61 51 bzw. Kontaktformular auf.
Online Sitzungen
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Zahlungskonditionen
Jeweils im Anschluss bequem in bar oder via Twint.
Ein Termin, der nicht eingehalten werden kann, ist 24 Stunden vorher
abzusagen. Ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von einer Stunde (CHF 160.–)
verrechnet.
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Interview im HypnosePodcast

«Emotionen als Wegbegleiter zur besseren Selbstkontrolle und Freiheit»
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Ausbildung & Zertifikate
Ich bin professionell ausgebildeter Hypnosetherapeut und arbeite nach der OMNI-Methode, einem der ersten ISO-9001-zertifizierten Hypnoseunternehmen.
Mitglied im
- SBVH - Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie
- NGH - National Guild of Hypnotists
weltweit grösster und ältester Hypnoseverband
Hypnose in der Wissenschaft
Wichtige Fakten über Hypnose:
- Jeder Mensch, der dies auch möchte, kann in Hypnose gehen.
- In Hypnose bist Du vollkommen präsent, klar und aktiv.
- Hypnose ist kein Wahrheitsserum. Du sagst nur das, was Du möchtest.
- Während der gesamten Sitzung bist Du jederzeit ansprechbar und kooperationsfähig.
- Du kannst die Hypnose jederzeit selbstständig beenden.
- Du hast stets die volle Kontrolle.
- Hypnose ist ein Zustand, den wir alle kennen. Beispielsweise bei einem entspannten Spaziergang im Wald, vor dem Fernseher, wenn wir in eine spannender Arbeit vertieft sind, zwischen Schlaf- und Wachzustand usw.
Geschichte der Hypnose
Aufzeichnungen belegen, dass bereits vier Jahrtausende vor Christus die Sumerer so genannte Schlaftempel für therapeutische Zwecke einsetzten. Menschen wurden in eine Art Heilschlaf versetzt, welcher kein normaler Schlaf war, sondern vielmehr einem trance-artigen Zustand geglichen hat. Quelle: AnthroWiki
Hypnose als Bezeichnung wird jedoch erst seit ca. 1850 verwendet und wurde massgeblich durch James Braid, einem schottischen Chirurgen und Hypnoseforscher, geprägt. Das Wort komme aus dem griechischen und soll schläfrig oder schlafend sein bedeuten.
Mittlerweile gibt es hunderte von Studien zur Wirksamkeit und Effektivität von Hypnose. Diverse Ärtze- und Psychologievereinigungen haben Hypnose schon lange als wirksame Methode anerkannt.
- 1955 Anerkennung der Hypnose als wirksame Therapie durch die Britische Ärztegesellschaft
- 1958 Anerkennung der Hypnose durch die amerikanische Ärztegesellschaft
- 2006 Anerkennung der Hypnose durch den wissenschaftlichen Beirat als Behandlungsmethode in der Psychotherapie in Deutschland
Hypnose in der Schweiz
Auch in der Schweiz sind wir aktiv:
- Das grösste Schweizer Spital, das Unispital Genf, bildet 10% (ca. 2'200 Personen) seines therapeutischen Personals in Hypnose aus. Quelle: Medinside
- Hypnose soll in Schweizer Spitälern die Prämienexplosion stoppen. Quelle: watson
- Das Freiburger Spital wendet immer mehr Hypnose in der Pflege und bei schweren Operationen an. Quelle: HFR
Das Schweizer Fernsehen SF1 zeigt in diesem beeindruckenden Video, wie eine Metallplatte aus dem Handgelenk eines Patienten entfernt wird, welcher NUR durch Hypnose schmerzfrei ist. Ohne Betäubung, ohne Narkose und auch ohne Schmerzmittel. Der Hypnosetherapeut arbeitet dabei ebenfalls nach der OMNI-Methode.
Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie
Die Anwendungsgebiete der modernen Hypnosetherapie sind äusserst vielfältig. Es profitieren sowohl Erwachsene, als auch Kinder. Sportler/Athleten, Schüler/Studenten, Kreative, Manager, Mütter und Väter, Frauen und Männer. Hypnosetherapie ist äusserst potent und das wahrscheinlich natürlichste Mittel, sich zu helfen.
Hier ein Auszug der Bereiche, bei denen Hypnosetherapie helfen kann. Klicke auf das jeweilige Thema, um zu der passenden Kategorie zu gelangen und mehr darüber zu erfahren.
- Abnehmen
- Agrypnie
- Akne
- Alkoholabhängigkeit
- Allergien
- Autoimmunerkrankungen
- Ängste
- Anorexie
- Arbeitssucht
- Asthma
- Bettnässen
- Bewusstseinstraining
- Blockaden
- Blutdruck-Regulierung
- Bulimie
- Burnout / Boreout
- (De)Motivation
- Depression
- Dermatitits
- Diabetes Typ 2
- Drogensucht
- Dyslalie
- Ekzeme
- Entspannungsprobleme
- Emotionale Intelligenz
- Eishockey
- Fertilität
- Fibromyalgie
- Frigidität
- Fruchtbarkeit
- Fussball
- Gewichtskontrolle
- Golf
- Handball
- Hautrötungen
- Hyposomnie
- IBS (Irritable Bowl Syndrom)
- Impotenz
- Insomnia
- Juckreiz
- Kinderwunsch
- Klettern
- Konzentrationsschwächen
- Körperliche Symptome
- Kreativität
- Krebs
- Leichtathletik
- Leistungsdruck
- Leistungssteigerung
- Marathon
- Migräne
- Morbus Crohn
- Multiple Sklerose (MS)
- Nägelkauen
- Nesselfieber
- Neurodermitis
- Ohrensausen
- Palliativ Therapie
- Panikattacken
- Phantomgeräusche
- Phantomschmerzen
- Phobien
- Radsport
- Raucherentwöhnung
- Rauchstopp
- Regeneration
- Regressionstherapie
- Reinkarnationstherapie
- Reizdarm
- Resilienz
- Rückführungen
- Schlafstörungen
- Schlafwandeln
- Schmerzen und Krämpfe
- Schuppenflechte
- Selbsthypnose
- Selbstvertrauen
- Selbstwert
- Sexsucht
- Sexualität
- Schneesport
- Sophrologie
- Spielsucht
- Sprechfehler
- Stimmungschwankungen
- Stressbewältigung
- Stoffwechselstörungen
- Stottern
- Tennis
- Ticks / Tics
- Tinnitus
- Tourette Syndrom
- Trancereisen
- Traumabewältigung
- Triathlon
- Trichotillomanie
- Tumore
- Umgang mit Druck
- Unerklärliches Schmerzempfinden
- Unlust
- Unruhe
- Verletzungen
- Volleyball
- Wer war ich früher?
- Workaholic
- Zahnarztbesuche
- Zähneknirschen
- Zöliakie
- Zwänge / Zwangsstörungen